一岁的宝宝咳嗽可通过调整环境、拍背排痰、补充水分及遵医嘱用药等方式缓解，通常由空气干燥、异物刺激、呼吸道感染或过敏等因素引起。

1、空气干燥

室内湿度低易致呼吸道不适，家长需使用加湿器保持湿润，多给宝宝喂温水以舒缓咽喉。

2、异物刺激

灰尘或烟雾刺激引发咳嗽，家长需清理环境避免烟尘，轻拍宝宝背部帮助排出气道异物。

3、呼吸道感染

病毒细菌感染导致发热流涕，可能与感冒、支气管炎有关，表现为咳嗽有痰，需就医用药。

4、过敏反应

接触花粉或尘螨诱发咳嗽，可能与过敏性鼻炎、哮喘有关，表现为阵发性咳，需抗过敏治疗。

家长需注意观察宝宝精神状态，保持饮食清淡，避免接触冷空气和刺激性气味，症状加重及时就医。