子宫肌瘤多数情况下不会自己消失，其变化主要与绝经状态、激素水平、肌瘤类型及生长速度等因素有关。

1、绝经影响

绝经后雌激素下降，肌瘤可能萎缩变小，但完全消失概率较低，通常无须特殊治疗，定期复查即可。

2、激素波动

育龄期激素水平高，肌瘤易生长，难以自愈，可能表现为月经量增多、经期延长，需遵医嘱使用米非司酮等药物。

3、肌瘤类型

浆膜下或肌壁间肌瘤较难吸收，黏膜下肌瘤易引起贫血，常伴腹痛、压迫感，必要时需进行宫腔镜或腹腔镜手术。

4、生长速度

快速生长的肌瘤提示病变活跃，极少自行消退，多伴有腹部包块、尿频等症状，建议及时就医评估是否需干预。

日常应保持心情舒畅，避免摄入含雌激素高的食物，适度运动，定期进行妇科超声检查监测肌瘤变化。