牙齿里面发黄可能由遗传因素、饮食习惯、清洁不当、牙髓坏死等原因引起，需针对不同原因采取相应改善或治疗措施。

1、遗传因素

先天性牙本质发育异常导致牙齿内层泛黄，无法通过刷牙去除，建议咨询医生进行贴面修复改善外观。

2、饮食习惯

长期饮用浓茶咖啡或食用深色食物导致色素渗入牙体，日常需减少摄入并饭后漱口，必要时进行专业洗牙。

3、清洁不当

刷牙不彻底致使牙菌斑矿化形成牙结石掩盖牙色，需掌握正确刷牙方法并使用牙线，定期前往医院洁治。

4、牙髓坏死

外伤或龋齿引发牙神经死亡导致牙齿内部变灰黄，常伴有咬合痛或无症状，须及时就医行根管治疗修复。

日常坚持早晚刷牙并使用含氟牙膏，减少深色食物摄入，定期进行口腔检查与洁牙，发现牙齿变色及时就诊。