射精快可通过心理调节、行为训练、药物治疗、中医调理等方式改善。射精过快通常由心理因素、龟头敏感、前列腺炎、激素异常等原因引起。

1、心理调节

焦虑或紧张可能导致射精过快，建议通过心理咨询缓解压力，伴侣配合降低性行为时的紧张感。

2、行为训练

进行停动法或挤压法训练，逐步延长性交时间，重复进行可帮助控制射精。

3、药物治疗

盐酸达泊西汀、帕罗西汀、舍曲林等药物可延缓射精，须在医生指导下使用。

4、中医调理

肾气不足或肝郁气滞可能导致早泄，可遵医嘱服用金匮肾气丸、五子衍宗丸等中成药。

保持规律作息，避免过度疲劳，适当进行盆底肌锻炼有助于改善射精控制能力。