脖子后背疼痛可挂骨科、疼痛科、神经内科、康复科或风湿免疫科，可能与肌肉劳损、颈椎病、筋膜炎、神经压迫或风湿性疾病有关。

1、骨科

骨科主要处理骨骼、关节及软组织相关疾病。脖子后背疼痛若由颈椎病、椎间盘突出或骨质增生引起，骨科医生可通过影像学检查明确诊断。颈椎病可能因长期低头、姿势不良导致椎体退行性变，表现为颈部僵硬、上肢麻木。治疗包括颈椎牵引、药物镇痛如布洛芬缓释胶囊，严重时需手术如颈椎前路减压术。

2、疼痛科

疼痛科专注于慢性疼痛管理。持续性脖子后背疼痛若伴随神经放射痛，可能需疼痛科介入。常见病因如肌筋膜炎或小关节紊乱，表现为局部压痛、活动受限。治疗采用神经阻滞注射、射频消融，或使用加巴喷丁胶囊调节神经痛，结合物理治疗缓解症状。

3、神经内科

神经内科排查神经系统病变。若疼痛伴随头晕、肢体无力或感觉异常，可能与脊髓压迫、多发性硬化有关。神经内科通过肌电图、核磁共振评估神经功能。治疗包括营养神经药物如甲钴胺片，或针对原发病使用免疫调节剂，同时需避免颈部突然扭转以防加重损伤。

4、康复科

康复科适用于非急性期功能恢复。肌肉劳损或术后康复可通过理疗改善，如超声波、中频电刺激。康复方案包括姿势矫正训练、核心肌群强化，配合外用双氯芬酸钠凝胶缓解炎症。日常需避免久坐，使用符合人体工学的枕头支撑颈椎曲线。

5、风湿免疫科

风湿免疫科针对自身免疫性疾病。强直性脊柱炎或类风湿关节炎可能引起晨僵、脊柱活动受限，需检测HLA-B27基因及炎症指标。治疗使用柳氮磺吡啶肠溶片抑制免疫反应，生物制剂如阿达木单抗注射液可延缓病情进展，同时建议低强度游泳维持关节灵活性。

日常应避免长时间保持固定姿势，每1小时活动颈部5分钟，睡眠时选择高度适中的枕头。急性期可局部热敷促进血液循环，若疼痛持续超过1周或伴随发热、体重下降需及时复诊。饮食注意补充维生素D和钙质，适度进行瑜伽或游泳增强肌肉耐力，但避免剧烈扭转颈部的运动。