梨子具有降火功效，适合阴虚火旺、口干咽燥等情况食用。梨子主要有生津润燥、清热化痰、缓解便秘、辅助降压等作用。

1、生津润燥

梨子水分含量高，能缓解因燥热导致的口渴咽干症状，对秋冬季干燥引起的上火症状有改善作用。

2、清热化痰

梨子性凉可清除肺热，所含配糖体具有祛痰效果，适合咳嗽痰黄等热性症状食用。

3、缓解便秘

梨子中膳食纤维和山梨醇能促进肠道蠕动，对阴虚肠燥引起的便秘有缓解作用。

4、辅助降压

梨子富含钾元素可帮助平衡体内钠含量，对肝阳上亢型高血压引起的面红目赤等症状有辅助改善效果。

梨子性寒，脾胃虚寒者应适量食用，可搭配红枣、生姜等温性食材中和寒性，腹泻期间不宜多食。