月经期适量吃榴莲一般不会导致经量增多。榴莲含有丰富的营养物质，如维生素和矿物质，适量食用有助于补充能量。

榴莲属于热性水果，含有较高的糖分和热量，适量食用可以为身体提供能量，缓解经期疲劳感。榴莲中的钾元素有助于维持电解质平衡，可能对经期不适有一定缓解作用。榴莲还含有少量铁元素，对预防经期贫血有帮助。正常食用量下，榴莲不会直接影响子宫内膜脱落过程，因此不会导致经量明显增加。

过量食用榴莲可能引起体内热量积聚，导致上火症状如口干舌燥。对于体质偏热或容易上火的女性，大量摄入热性水果可能加重体内燥热，间接影响经期舒适度。榴莲含糖量较高，糖尿病患者或需要控制血糖的人群应注意食用量。极少数人对榴莲可能存在过敏反应，食用后出现皮肤瘙痒等不适症状时应立即停止食用。

经期饮食应注意营养均衡，可适量食用温性水果如榴莲、龙眼等，但需控制单次摄入量。保持充足水分摄入，避免生冷刺激性食物。若出现经量异常增多或经期不适加重，建议及时就医检查，排除器质性病变可能。经期还应注意休息，避免剧烈运动，保持情绪稳定。