儿童虚汗多可能由生理性因素、环境因素、营养缺乏、感染性疾病等原因引起，可通过调节生活习惯、改善环境、补充营养、治疗原发病等方式缓解。

1、生理性因素

儿童新陈代谢旺盛，汗腺调节功能不完善，剧烈活动或情绪激动时易出汗。家长需避免过度包裹，选择透气衣物，保持皮肤清洁干燥。

2、环境因素

室温过高、被褥过厚等环境刺激会导致多汗。建议家长保持室内温度适宜，睡眠时适当减少盖被，使用吸汗透气的寝具。

3、营养缺乏

维生素D缺乏性佝偻病、锌缺乏等可能引起病理性多汗。表现为夜间盗汗、枕秃等症状，可遵医嘱补充维生素D滴剂、葡萄糖酸锌口服溶液等药物。

4、感染性疾病

结核病、慢性扁桃体炎等感染可能导致虚汗，常伴随低热、乏力等症状。需完善结核菌素试验等检查，遵医嘱使用异烟肼、阿莫西林克拉维酸钾等药物治疗。

日常可适量增加山药、百合、莲子、燕麦等健脾食物，若持续多汗伴随其他症状应及时就医排查病因。