脑动脉硬化可能由高血压、高脂血症、糖尿病、吸烟等因素引起，可通过控制血压、调节血脂、改善生活方式、药物治疗等方式干预。

1、高血压

长期高血压导致血管内皮损伤，加速脂质沉积。建议定期监测血压，低盐饮食，遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等降压药物。

2、高脂血症

血液中低密度脂蛋白胆固醇过高易沉积于血管壁。需减少饱和脂肪摄入，增加膳食纤维，配合阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非诺贝特等调脂药物。

3、糖尿病

血糖异常引发血管炎症反应和氧化应激。应控制碳水化合物摄入，规律运动，必要时使用二甲双胍、格列美脲、胰岛素等降糖药物。

4、吸烟

烟草中尼古丁直接损伤血管内皮细胞。戒烟是首要措施，可配合尼古丁替代疗法，同时需警惕慢性阻塞性肺病等伴随症状。

日常保持低盐低脂饮食，每周进行有氧运动，40岁以上人群建议每年检查颈动脉超声，及时发现血管病变。