呕吐头晕拉肚子可能由饮食不当、受凉刺激、急性胃肠炎、食物中毒等原因引起，需结合具体症状及时就医。

1、饮食不当

暴饮暴食或食用变质食物导致胃肠功能紊乱，表现为恶心呕吐、腹痛腹泻。调整饮食结构，清淡进食，必要时遵医嘱使用蒙脱石散、口服补液盐、益生菌等药物。

2、受凉刺激

腹部受凉引发肠道痉挛和蠕动加快，出现水样便、头晕乏力。注意腹部保暖，饮用温开水，症状持续可遵医嘱服用藿香正气水、黄连素、多潘立酮等药物缓解。

3、急性胃肠炎

急性胃肠炎可能与病毒感染、细菌感染等因素有关，通常表现为发热、剧烈呕吐、频繁腹泻等症状。须及时就医，遵医嘱使用诺氟沙星、阿奇霉素、洛哌丁胺等药物治疗。

4、食物中毒

食物中毒可能与摄入毒素、细菌污染等因素有关，通常表现为突发剧吐、意识模糊、严重脱水等症状。立即催吐并送医，遵医嘱使用活性炭、葡萄糖注射液、抗生素等救治。

日常注意饮食卫生，避免生冷油腻食物，出现严重脱水或高热不退时务必尽快前往医院就诊。