经期没来月经但有少量出血可能与排卵期出血、内分泌失调、子宫病变、药物影响等因素有关。

1、排卵期出血：

月经周期中期出现的少量出血，与雌激素水平短暂下降有关。通常无须特殊治疗，保持外阴清洁即可。

2、内分泌失调：

压力过大、过度节食等因素可能导致激素紊乱，表现为不规则出血。建议调整作息，必要时可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。

3、子宫病变：

子宫内膜息肉、子宫肌瘤等疾病可能导致异常出血，常伴有经期延长或腹痛。需通过超声检查确诊，药物可选用左炔诺孕酮宫内缓释系统、氨甲环酸片等，严重者需手术切除。

4、药物影响：

紧急避孕药、抗凝药物等可能干扰正常月经，导致撤退性出血。通常停药后可自行恢复，必要时需咨询医生调整用药方案。

建议记录出血时间与特点，避免剧烈运动，适当增加富含铁元素的食物如动物肝脏、菠菜等，若症状持续或加重需及时妇科就诊。