月经后一般建议间隔2-3天再进行房事，实际时间与子宫内膜修复情况、个人体质、卫生条件及避孕需求等因素相关。

1、子宫内膜修复

月经结束后子宫内膜需时间修复，过早同房可能增加感染风险，建议观察分泌物恢复正常后再考虑。

2、个人体质差异

经期失血量多或痛经严重者，生殖系统恢复较慢，需延长休养时间至3-5天。

3、卫生条件

同房前需确保双方清洁，宫颈口尚未完全闭合期间，细菌易上行感染引发盆腔炎。

4、避孕需求

部分女性月经周期短，排卵可能提前，若无生育计划需全程使用避孕措施。

房事后出现异常出血或腹痛需及时就医，日常注意保持外阴清洁干燥，避免盆浴。