外痔肉球通常无须割掉，多数可通过保守治疗缓解症状。外痔是肛管齿状线以下静脉丛曲张形成的柔软团块，主要与便秘、久坐、妊娠等因素相关。

外痔肉球未引起明显不适时，一般无须手术切除。调整生活方式可有效改善症状，如增加膳食纤维摄入促进排便顺畅，避免久坐久站减轻肛周压力，温水坐浴缓解局部充血水肿。若伴随瘙痒或轻微疼痛，可遵医嘱使用复方角菜酸酯乳膏、马应龙麝香痔疮膏等外用药物消炎止痛，或口服地奥司明片改善静脉回流。

当外痔肉球反复脱出无法回纳、血栓形成导致剧烈疼痛或保守治疗无效时，需考虑手术干预。传统外剥内扎术可彻底切除痔核，吻合器痔上黏膜环切术创伤较小恢复较快。术后需保持创面清洁干燥，避免用力排便导致出血感染。

建议痔疮患者养成定时排便习惯，每日饮水超过1500毫升软化粪便，便后使用柔软纸巾清洁减少摩擦。若出现肛门坠胀感加重、肉球颜色紫暗或持续出血，应及时就医评估是否需要手术治疗。