捏脊的后果一般不严重，但操作不当可能导致皮肤损伤或肌肉不适。捏脊是一种传统的中医外治法，通过刺激背部经络调节气血运行。

规范操作下捏脊可能产生轻微皮肤发红或短暂酸胀感，属于正常治疗反应。操作者需掌握正确手法，沿脊柱两侧膀胱经从下至上捏提，避免暴力拉扯。饭后1小时内、皮肤破损或严重骨质疏松者不宜进行。部分人群可能出现局部淤青，通常3-5天可自行消退，冷敷可帮助缓解。

使用金属工具或过度用力可能造成表皮擦伤甚至深层组织损伤。脊柱结核、肿瘤患者擅自捏脊可能加重病情，高热、凝血功能障碍者操作后易出现皮下出血。错误按压脊柱棘突可能引发关节错位，需由专业医师进行整复。婴幼儿皮肤娇嫩，家长操作时应以拇指指腹轻柔推捏，发现哭闹抗拒需立即停止。

进行捏脊前后可饮用温水促进代谢，24小时内避免冷水浴。若出现持续疼痛、活动受限或皮肤溃烂，应及时就诊中医针灸科或康复医学科。日常可配合八段锦、五禽戏等导引术增强脊柱稳定性，选择硬板床垫维持脊柱生理曲度。