拔牙后消肿一般需3至7天，实际时间受到个人体质、创口大小、术后护理及是否感染等多种因素的影响。

1、急性期

术后当天至次日肿胀逐渐加重，属正常炎症反应，及时冰敷可帮助缓解。

2、高峰期

术后第二天至第三天肿胀达顶峰，面部可能紧绷，需遵医嘱使用消炎药物。

3、消退期

术后第四天起肿胀开始明显回落，淤青可能显现，热敷有助于促进循环。

4、恢复期

术后一周左右肿胀基本消失，若持续红肿疼痛需警惕干槽症等并发症。

建议保持口腔清洁，进食温凉软食，避免剧烈运动，按医嘱复诊以确保创口愈合。