艾叶具有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒等功效，常用于治疗月经不调、宫寒腹痛、湿疹瘙痒等症状。艾叶泡脚有助于促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠质量、驱寒除湿。

1、温经止血

艾叶性温，归肝、脾、肾经，能温通经脉，适用于虚寒性出血症状，如崩漏、月经过多。可配伍阿胶、当归等药物使用，常见制剂有艾附暖宫丸、胶艾汤、当归艾叶汤。

2、散寒止痛

艾叶的辛温特性可驱散寒邪，缓解寒凝气滞导致的脘腹冷痛、痛经。临床常用艾叶与香附、吴茱萸配伍，代表方剂有艾叶汤、四制香附丸、吴茱萸汤。

3、祛湿止痒

艾叶煎汤外洗可改善皮肤湿疹、疥癣等瘙痒症状，其挥发油成分具有抗菌消炎作用。常用配伍有苦参、地肤子，制剂包括艾叶苦参洗剂、复方艾叶油软膏、肤痒颗粒。

4、泡脚益处

艾叶煮水泡脚通过足部穴位刺激，能改善末梢循环，对手脚冰凉、关节酸痛有缓解作用。建议每周泡2-3次，水温不超过40℃，避免空腹或餐后立即泡脚。

使用艾叶需注意阴虚血热者慎用，孕妇禁用艾灸及大量内服。泡脚时间建议控制在15-20分钟，皮肤破损或糖尿病患者应在医师指导下进行。