泪沟与眼袋可通过位置、形态、成因和触感区分。泪沟是内眼角至面颊的凹陷沟壑，眼袋是下眼睑的脂肪膨出。

1、位置差异

泪沟位于内眼角下方延伸至面颊的弧形凹陷；眼袋位于下眼睑边缘呈袋状凸起。

2、形态特征

泪沟表现为皮肤与肌肉间的线性凹陷，常伴随黑眼圈；眼袋为脂肪堆积形成的肿胀隆起，可能伴随皮肤松弛。

3、形成原因

泪沟多因韧带牵拉或胶原流失导致；眼袋由眶隔脂肪膨出或年龄性组织松弛引起。

4、触感区别

泪沟触摸为骨质凹陷感，无移动性；眼袋按压有柔软脂肪团移动感，可暂时回弹。

日常可通过冷敷缓解眼袋水肿，泪沟需医美填充改善，建议就医评估选择针对性治疗方案。