腿抽筋可能是低钙血症、下肢动脉硬化闭塞症、腰椎间盘突出症、肌萎缩侧索硬化症等疾病的征兆。早期表现为夜间突发肌肉痉挛，进展期可伴疼痛或活动受限，终末期可能出现肌肉萎缩。

1、低钙血症

血液钙离子浓度不足导致神经肌肉兴奋性增高，表现为小腿腓肠肌痉挛。可补充碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液、维D钙咀嚼片，同时多晒太阳促进钙吸收。

2、动脉硬化

下肢血管狭窄导致肌肉缺血缺氧，常伴随间歇性跛行、皮肤温度降低。需使用阿司匹林肠溶片、西洛他唑片改善循环，严重时需血管介入治疗。

3、腰椎病变

神经根受压引发放射性肌肉痉挛，多伴有腰痛或下肢麻木。甲钴胺片、塞来昔布胶囊可缓解症状，配合牵引等物理治疗。

4、神经退行病

运动神经元损伤导致肌肉异常收缩，可能伴随肌束震颤。利鲁唑片、依达拉奉注射液可延缓病情，需神经科专科治疗。

日常注意腿部保暖，避免剧烈运动后立即冲冷水澡，适当补充含镁、钾的香蕉、深绿色蔬菜等食物，反复发作需完善电解质、肌电图等检查。