后脑勺长豆可能由毛囊炎、痤疮、皮脂腺囊肿、带状疱疹等原因引起，可通过局部清洁、外用药物、口服药物、手术引流等方式治疗。

1、毛囊炎

毛囊细菌感染导致红肿脓包，与出汗多或清洁不足有关。可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、克林霉素凝胶，严重时口服头孢类抗生素。

2、痤疮

皮脂分泌旺盛堵塞毛孔引发炎症，常伴粉刺或丘疹。可选用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏、异维A酸红霉素凝胶，避免挤压患处。

3、皮脂腺囊肿

皮脂腺导管阻塞形成囊性肿物，易继发感染。未感染时可观察，感染期需口服多西环素，反复发作需手术切除。

4、带状疱疹

水痘-带状疱疹病毒激活导致簇集水疱，伴神经痛。早期使用阿昔洛韦片、泛昔洛韦片抗病毒，配合加巴喷丁胶囊镇痛。

保持头皮清洁干燥，避免抓挠刺激，若肿块持续增大或出现发热需及时就医。