同房疼痛可能由润滑不足、动作粗暴、阴道炎、盆腔炎等原因引起，可通过调整节奏、药物治疗等方式缓解。

1、润滑不足

前戏不充分导致阴道干涩，摩擦引发疼痛。建议延长前戏时间，使用水溶性润滑剂辅助，避免强行进入。

2、动作粗暴

性交姿势不当或力度过大造成软组织损伤。需双方沟通调整体位，控制动作幅度，给予身体适应过程。

3、阴道炎

可能与细菌、真菌感染有关，表现为分泌物异常、瘙痒。可遵医嘱使用甲硝唑、克霉唑、氟康唑等药物。

4、盆腔炎

可能与上行感染、邻近器官炎症有关，表现为下腹坠痛、发热。可遵医嘱使用头孢曲松、多西环素、甲硝唑等药物。

日常注意保持会阴清洁干燥，穿着宽松棉质内裤，治疗期间暂停性生活，伴侣同治以防交叉感染。