秋季发热不建议自行使用退热药。发热可能是由病毒性感冒、细菌感染、肺炎、中暑或免疫性疾病等原因引起的，需明确病因后遵医嘱用药。

病毒性感冒引起的发热通常表现为体温升高、头痛、肌肉酸痛等症状，可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片或连花清瘟胶囊等药物缓解症状。细菌感染如扁桃体炎或尿路感染可能伴随咽喉肿痛、排尿疼痛，需通过血常规等检查确诊后使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟分散片等抗生素治疗。肺炎患者可能出现咳嗽、胸痛、呼吸困难，需结合胸片检查并规范使用阿奇霉素干混悬剂、盐酸莫西沙星片等药物。中暑导致的发热常伴有头晕、恶心，应迅速物理降温并补充电解质，严重时需静脉补液。免疫性疾病如风湿热可能引发长期低热、关节肿痛，需通过抗核抗体检测后使用甲氨蝶呤片、泼尼松龙片等免疫调节剂。

出现发热症状时应多饮水，保持室内通风，避免过度包裹衣物。体温超过38.5摄氏度或持续不退时需及时就医，儿童、孕妇及慢性病患者更应避免自行用药。饮食宜清淡，可适量食用米粥、蒸蛋等易消化食物，避免辛辣刺激。监测体温变化并记录伴随症状，为医生诊断提供参考。