长期血压低可能导致脑供血不足、心肌缺血、肾功能减退及晕厥摔伤等后果。

1、头晕乏力

脑部灌注压降低引起缺氧，表现为持续性头晕、精神萎靡和全身无力。

2、心悸胸闷

心脏代偿性加快跳动以维持输出量，导致心慌、气短及胸部压迫感。

3、视力模糊

眼底动脉供血减少影响视觉中枢功能，出现视物不清、眼前发黑等症状。

4、晕厥跌倒

体位改变时血液重力作用加剧脑缺血，易引发短暂意识丧失及意外受伤。

建议日常增加盐分摄入，保证充足饮水，避免突然起身，适度运动增强体质。