白血球是人体免疫系统中的重要成分,一旦白血球数量低于正常水平,就容易导致免疫功能下降,增加感染的风险。白血球低症状严重时,需要及时治疗以提高白血球数量,方法包括药物治疗、改变生活方式和饮食习惯。
1.药物治疗:一些病因导致的白血球低可以通过药物治疗来提高白血球水平。如果白血球低是由于药物副作用引起的,可以考虑停用相应的药物或者更换其他药物。如果是由于感染引起的白血球低,则可以通过抗生素等药物来治疗感染,进而提高白血球水平。注意药物的副作用,要在医生的指导使用。
2.改变生活方式:适当的锻炼和休息、避免过度劳累、减少精神压力等都有助于提高白血球水平。定期参加一些有益健康的运动,保持充足的睡眠时间,都能够提高免疫系统的功能,从而提高白血球水平。
3.饮食调整:合理的饮食也对提高白血球水平起到一定的作用。多摄入富含维生素C、维生素E、锌等有助于增强免疫功能的食物,如新鲜水果、蔬菜、豆类、鸡肉等。同时减少摄入油炸食品、高糖食品等对免疫系统不利的食物。