10厘米卵巢囊肿可能自行消失，也可能需要医疗干预。

卵巢囊肿是否消失与囊肿性质密切相关。生理性囊肿如黄体囊肿、滤泡囊肿多与月经周期相关，可能在1-3个月经周期内自然消退。这类囊肿通常表现为单侧、壁薄、无实性成分，直径多在5厘米以下。病理性囊肿如畸胎瘤、浆液性囊腺瘤则极少自行消失，10厘米的大囊肿更需警惕恶变风险。超声检查是主要监测手段，初次发现10厘米囊肿建议间隔4-6周复查，观察大小变化。若持续存在或出现腹痛、异常出血等症状，需考虑腹腔镜探查或肿瘤标志物检测。

日常需避免剧烈运动以防囊肿扭转破裂，定期妇科检查有助于早期发现异常。