牙齿过敏可选用含硝酸钾、氯化锶、氟化钠及精氨酸等成分的抗敏感牙膏。

1.硝酸钾

通过阻断神经传导缓解疼痛，适合冷热刺激引起的酸痛。

2.氯化锶

封闭牙本质小管减少液体流动，对机械摩擦导致的敏感有效。

3.氟化钠

促进再矿化形成保护层，长期使用可增强牙齿抗酸能力。

4.精氨酸

与碳酸钙结合堵塞开放小管，快速起效且口感相对温和。

日常刷牙需选用软毛牙刷并采用巴氏刷牙法，避免横向用力磨损牙颈部，若症状持续加重应及时就医排查龋齿或牙周病。