五味子具有敛肺止咳、生津敛汗、涩精止泻、宁心安神的功效，主要用于肺虚久咳、津伤口渴、自汗盗汗、遗精滑精、久泻不止、心悸失眠等症状。五味子的功效主要有保护肝脏、抗氧化、调节免疫、改善心血管功能、抗疲劳等。

1、保护肝脏

五味子中的活性成分能促进肝细胞修复，降低转氨酶水平，对化学性肝损伤有保护作用。临床常用于慢性肝炎辅助治疗，可搭配丹参、黄芪等药材增强效果。肝功能异常者可在医生指导下使用五味子颗粒或五味子片。

2、抗氧化

五味子所含木脂素类化合物能清除自由基，延缓细胞衰老。其抗氧化能力优于维生素E，可减轻氧化应激导致的组织损伤。适用于长期熬夜、接触辐射等人群，常与枸杞、桑葚等配伍使用。

3、调节免疫

五味子多糖可增强巨噬细胞活性，提高淋巴细胞转化率，对免疫功能低下者有调节作用。肿瘤放化疗患者使用五味子胶囊可减轻免疫抑制，但需避免与免疫抑制剂同用。

4、改善心血管

五味子提取物能扩张冠状动脉，改善心肌供血，降低血液黏稠度。适用于冠心病心绞痛患者，常与三七、川芎等组成复方制剂。五味子滴丸对心律失常也有一定调节作用。

5、抗疲劳

五味子能延长游泳实验小鼠的耐力时间，降低血乳酸含量。运动员或脑力劳动者可服用含五味子的口服液缓解疲劳，但阴虚火旺者慎用。

使用五味子时需注意实证初起者忌服，外感咳嗽不宜单独使用。建议每日干品用量3-6克，可煎汤、泡酒或入丸散。长期服用应咨询中医师，避免与降压药、镇静药发生相互作用。日常可搭配麦冬、百合等滋阴药材炖汤，或与酸枣仁同用以增强安神效果。储存时需防潮防蛀，霉变后禁止服用。