创伤性蛛网膜下腔出血恢复期一般为3-6个月，实际时间受到出血量、并发症、年龄、基础疾病等多种因素的影响。

1、出血量：

少量出血患者可能在1-2个月内症状缓解，大量出血或合并脑挫裂伤者恢复期可能延长至半年以上，需密切监测颅内压变化。

2、并发症：

出现脑血管痉挛、脑积水等并发症时，恢复期通常延长1-3个月，需通过腰椎穿刺或脑室引流等干预措施控制病情。

3、年龄因素：

青少年患者神经修复能力较强，多数在3个月内恢复；老年患者因代谢减缓，恢复期往往需要4-6个月。

4、基础疾病：

合并高血压、糖尿病等慢性病患者，血管修复速度较慢，恢复期可能比普通患者延长1-2个月，需严格控制原发病。

恢复期间应保持低盐低脂饮食，避免剧烈运动和精神刺激，定期进行神经功能评估与康复训练。