孕晚期通常建议左侧卧位。主要受子宫右旋、胎盘血流、下肢回流及舒适度等因素影响。

1、纠正右旋

妊娠晚期子宫多呈右旋，左侧卧可减轻对右侧输尿管压迫，改善排尿。

2、增加供血

避免下腔静脉受压，保证回心血量，从而维持胎盘正常血液灌注。

3、缓解水肿

利于下肢静脉血液回流心脏，减轻孕期常见的下肢静脉曲张与水肿。

4、灵活调整

若左侧卧不适或胎动异常，可短暂切换右侧卧，以孕妇舒适为准。

日常注意监测胎动，使用孕妇枕辅助支撑腹部与背部，保持心情放松，定期产检评估胎儿状况。