三伏贴后一般需要6-8小时才能洗澡。具体时间需根据贴敷部位皮肤敏感度、药物残留情况调整，避免因过早接触水影响药效或刺激皮肤。

三伏贴是中医冬病夏治的常用外治法，药物多含辛温透皮成分，贴敷后皮肤毛孔处于开放状态。若在6小时内洗澡，水温差异或揉搓动作可能导致药物过早脱落，降低疗效；部分人群皮肤敏感，接触水后可能出现局部泛红、刺痒。超过8小时后，药物有效成分已基本吸收，皮肤状态趋于稳定，此时温水淋浴不会显著影响效果，但仍需避免用力擦洗贴敷部位。若贴敷后局部出现轻微红肿、灼热感，可延长至12小时后再清洁，必要时用毛巾蘸温水轻柔擦拭周围皮肤。

三伏贴后洗澡需控制水温在37-40℃，禁用肥皂、沐浴露等化学洗剂直接清洗贴敷部位。洗澡后及时擦干皮肤，避免冷风直吹。若贴敷处出现水疱、溃破或持续瘙痒，应立即停止沾水并就医处理。日常建议贴敷期间选择宽松透气的棉质衣物，减少出汗刺激，饮食忌生冷辛辣以巩固疗效。