月经不规律怀孕概率通常较低，主要与排卵障碍、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、高泌乳素血症等因素有关。

1、排卵障碍

生理性因素导致排卵时间不定，难以捕捉受孕时机，建议调整作息，监测基础体温辅助备孕。

2、多囊卵巢

可能与遗传、代谢紊乱有关，表现为月经稀发、多毛。需遵医嘱使用短效避孕药或促排卵药物。

3、甲状腺病

可能与自身免疫、碘摄入不当有关，表现为怕冷、乏力。需遵医嘱使用左甲状腺素或抗甲状腺药物。

4、高泌乳素

可能与垂体微腺瘤、药物刺激有关，表现为溢乳、头痛。需遵医嘱使用溴隐亭或卡麦角林治疗。

建议保持规律作息，均衡饮食蔬菜水果，适度运动，并在医生指导下进行专业备孕指导与治疗。