过敏性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗及免疫治疗等方式有效缓解。主要方法有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。

1、生活干预

远离花粉尘螨等过敏原，保持室内清洁通风，定期清洗床单被罩，减少接触刺激性气体。

2、物理治疗

使用生理盐水进行鼻腔冲洗，清除鼻腔分泌物及过敏原，减轻鼻黏膜水肿，改善通气状况。

3、药物治疗

遵医嘱使用氯雷他定、糠酸莫米松、孟鲁司特等药物，抗组胺并减轻炎症反应，控制喷嚏流涕。

4、手术治疗

针对药物无效者可行翼管神经切断术或下鼻甲成形术，降低神经敏感度，改善严重鼻塞症状。

日常注意加强体育锻炼，均衡饮食，避免冷热空气剧烈刺激，坚持鼻腔护理以巩固疗效。