孕晚期小腿抽筋多由生理性因素引起，主要与缺钙、受凉、疲劳、子宫压迫有关。

1、缺钙

胎儿骨骼发育需大量钙质，母体血钙降低致肌肉兴奋性增高，引发痉挛。

2、受凉

夜间腿部保暖不足致局部血液循环变差，肌肉受寒冷刺激发生收缩痉挛。

3、疲劳

孕期体重增加加重下肢负担，长时间站立或行走致乳酸堆积诱发肌肉抽筋。

4、子宫压迫

增大的子宫压迫下腔静脉致回流受阻，代谢产物堆积刺激神经肌肉引起抽搐。

建议日常注意腿部保暖，适量补充富含钙的食物，避免过度劳累，睡觉时抬高下肢促进血液回流。