人参具有补气固脱、健脾益肺、生津安神等医药作用，主要用于气虚欲脱、脾虚食少、肺虚喘咳、津伤口渴、失眠多梦等症。其作用机制主要涉及调节免疫、抗氧化、改善代谢、保护心脑血管及神经调节等多方面。

一、补气固脱

人参大补元气，适用于气虚欲脱的危重症候。人参皂苷能增强心肌收缩力，改善微循环，对心源性休克、失血性休克等有急救作用。临床常用独参汤或参附汤抢救元气虚脱，需在医生指导下使用生晒参或红参煎服。

二、健脾益肺

人参能改善脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀腹泻。其多糖成分可促进胃肠黏膜修复，调节肠道菌群。对于肺虚久咳，人参通过增强肺泡巨噬细胞功能改善呼吸道防御能力，常与五味子、麦冬配伍使用。

三、生津止渴

人参皂苷Rb1和Rg1具有调节血糖作用，能缓解糖尿病引起的口干烦渴。对热病伤津或消渴症，可配伍天花粉、知母等滋阴药物。需注意糖尿病患者使用时应监测血糖变化。

四、安神益智

人参对中枢神经系统具有双向调节作用。人参皂苷Rg1能改善记忆障碍，Rb1可抗焦虑抑郁。适用于心脾两虚引起的失眠多梦，常与酸枣仁、茯苓同用。神经衰弱患者可遵医嘱服用生脉饮等含人参的中成药。

五、抗疲劳抗氧化

人参能降低运动后血乳酸水平，增强耐缺氧能力。其抗氧化成分可清除自由基，延缓细胞衰老。过度疲劳者可短期使用人参切片含服或泡水，但不宜长期大量服用。

使用人参需辨证施治，实证、热证及高血压患者慎用。服用期间忌食萝卜、浓茶，避免与藜芦、五灵脂同用。建议在中医师指导下选择适宜参种，生晒参性平适合多数人群，红参温补力强适于阳虚体质，西洋参偏凉润适合阴虚火旺者。日常保健用量以3-9克为宜，急症抢救可用至30克，需文火另煎兑服。出现头痛、血压升高、失眠等不良反应时应立即停用。