产后尿失禁怎么办

女性因为生育之后导致盆底肌肉损伤、松驰,尿道活动度增加,很多人会出现自主漏尿的情况。针对产后尿失禁的治疗方法有,第一坚持做收肛训练,收缩5秒,放松5秒,每15-20次为一组,每天做三组以上,另外,还需要结合中药及针炙治疗。