足底筋膜炎是可以自愈的。因为足底筋膜炎一般都与过度的劳损有关，只要患者在患病期间多休息，不到处走，尽量减少活动就能够快速缓解疼痛。另外，女性朋友特别要注意，平时要穿比较宽松舒服的平底鞋，比较严重的患者，还是积极的去医院治疗，尽量不要延误。
