老年性黄斑变性是随着年龄增长的一种退行性病变，只有保持健康的体质，延缓衰老的速度。目前研究认为，吸烟与长时间的光刺激是导致黄斑变性的两个危险因素，提倡在户外长期活动时佩戴有效保护黄斑的眼镜，防止紫外线的照射，预防黄斑的发生。
