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患了宫寒要怎么调理

发布时间: 2018-06-13 17:54    4.32万次收听
黄海涛 副主任医师
黄海涛副主任医师 去挂号
北京中医药大学东方医院  妇科
2:27
宫寒调理应注意以下几点:一、注重腹部、腿部和脚部的保暖;二、少吃生冷或寒凉性的食物,如冰激凌、西瓜、葡萄等,可多吃偏温性的食物,如牛羊肉、桂圆等;三、适当的运动可以促进血液循环;四、使用中医调理,如艾叶泡脚、艾灸等。

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