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失眠能够自愈吗

发布时间: 2018-06-13 17:56    1.44万次收听
李贻奎 主任医师
李贻奎主任医师 去挂号
中国中医科学院西苑医院  中医内科
1:04
失眠可以自愈,很大一部分人失眠都可以不通过治疗达到自愈,如果有失眠症状但是对日常的生活工作没有明显的影响,不觉得特别难受,这一部分人就可以自愈,自愈的时候可以适当配合一些日常饮食运动方面调整,能够加快自愈的过程。

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