子宫肌瘤手术之后首先不要拿重的东西,应卧床休息两到三天,翻身时应注意动作幅度,避免伤口裂伤,术后疼痛者应给予止痛药物,行走一定要注意不能爬楼梯,一个月之内不要有性生活,其次饮食方面不能吃辛辣刺激性的,一定要吃清淡的蔬菜还是不错的。