首页

权威医生

医学视频

语音科普

专家文章

健康问答

颈椎病有什么自我疗法

发布时间: 2018-09-30 16:02    2.57万次收听
陈卫衡 主任医师
陈卫衡主任医师 去挂号
中国中医科学院望京医院  骨关节科
00:58
颈椎病最主要的病因就是长期低头,低头看手机、看电脑,以及一些特殊岗位的人,长期低头使得软组织损伤。简单易操作的自我疗法就是仰头,使颈椎不受压迫,同时练瑜伽、放风筝、游泳、打羽毛球对于预防和治疗颈椎病都有很好的效果。

相关语音

  • 后脖子疼是怎么回事

    张利勇 副主任医师 扬州市中医院 中医骨科
    张利勇 副主任医师
    1:19
    2019-12-30 3.06万次收听
  • 脖子酸疼怎么回事

    张利勇 副主任医师 扬州市中医院 中医骨科
    张利勇 副主任医师
    1:17
    2019-12-30 2.5万次收听
  • 颈椎病手发麻怎么办

    张利勇 副主任医师 扬州市中医院 中医骨科
    张利勇 副主任医师
    1:30
    2019-12-30 2.41万次收听
  • 颈椎病的症状及治疗

    张利勇 副主任医师 扬州市中医院 中医骨科
    张利勇 副主任医师
    1:41
    2019-12-30 1.77万次收听
  • 颈椎病头晕怎么回事

    张利勇 副主任医师 扬州市中医院 中医骨科
    张利勇 副主任医师
    1:23
    2019-12-30 6981次收听
  • 陈醋能治疗颈椎病吗

    陈卫衡 主任医师 中国中医科学院望京医院 骨关节科
    陈卫衡 主任医师
    1:16
    2018-09-30 4.62万次收听
  • 颈椎病有什么症状

    陈卫衡 主任医师 中国中医科学院望京医院 骨关节科
    陈卫衡 主任医师
    2:14
    2018-09-30 3.48万次收听
  • 颈椎病有什么自我疗法

    陈卫衡 主任医师 中国中医科学院望京医院 骨关节科
    陈卫衡 主任医师
    00:58
    2018-09-30 2.57万次收听
  • 颈椎病头晕如何处理

    陈卫衡 主任医师 中国中医科学院望京医院 骨关节科
    陈卫衡 主任医师
    00:58
    2018-09-30 2.2万次收听
  • 颈椎病该怎么吃药

    陈卫衡 主任医师 中国中医科学院望京医院 骨关节科
    陈卫衡 主任医师
    1:18
    2018-09-30 4.67万次收听

@2005-2025 复禾健康 苏ICP备2025211236号-1