紧张型头痛主要出现在一些年轻女性、白领身上，由于平时工作压力大、紧张劳累、休息不够所导致，建议要检视自己的生活方式、工作方式甚至兴趣爱好等，如果存在引发紧张型头痛的不良生活习惯和工作习惯，应在行为方面加以调整。
