如果是院外损伤，比如骑车子摔倒的时候，现场急救首先不要随便晃动关节。如果肿胀起来的，立马冰敷，必要时简单的处理，可以用患者的好手托住患肢减少晃动，避免进一步的加重损伤。如果是骨折，不固定很容易进一步的加重损伤。如果严重，还是尽快上医院去，经过大夫的诊治进一步的治疗。
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