考虑炎症引起,建议多喝水,可以使用梨和冰糖一起烝水喝来改善。避免生冷及辛辣食物。尽量少食刺激性食物,如辣椒、浓茶、咖啡等;不宜多吃过咸、过甜及过于油腻的食物;绝对禁止饮酒吸烟。1、蜜糖姜汁:生姜洗净去皮,榨汁,按照半茶匙姜汁搭配一茶匙蜂蜜的方法服用。温的水冲泡就可以了,治疗寒咳痰多很有效,但是热咳不合适。2、萝卜姜汤:把萝卜和生姜切成片,把加水煮10分钟,然后加入冰糖,糖融化后就可以了。3、橘皮姜汤:将姜切成片加水煮10分钟,把橘皮切碎放进碗里,将煮好的姜水倒进去,泡10分钟趁热喝。4、雪梨炖冰糖:雪梨切块,加水和冰糖一起炖,如果有咳嗽,可以加川贝。5、痰多的孕妇要多喝水,在早上,睡觉前都可以喝水,饭后也要适量饮水,空气的湿度大也可以减轻上火痰多的症状,可以通过加湿器增加空气湿度。