怀孕期间不建议孕妇太多看手机,虽然目前研究认为,手机的辐射对于胎儿的不良影响没有确切的证据,但是,长期使用手机对于孕妇眼睛的损伤是肯定的,而且,在妊娠中晚期,需要孕妇有一定的活动量,才能有效地控制体重,避免发生孕妇体重增长过快,以及巨大胎儿的发生,妊娠中晚期,我们建议孕妇体重的增长速度是每周增长不超过一斤,尤其是对于患有妊娠期糖尿病的孕妇,适当的运动可以有效地控制血糖,避免血糖控制不良导致胎儿生长发育受到影响,以及羊水过多,巨大儿的发生。而现在互联网很发达,各种视频和节目层出不穷,很容易让人沉迷其中,长期看手机必然会导致长期坐卧,不爱活动,因此活动量大幅度减少,不利于控制体重。而且,妊娠期本来就容易发生头晕眼花的症状,长期低头看手机,会导致颈椎病,加重头晕等不适,因此,妊娠期的女性要尽量减少看手机的时间。