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剖腹产三天可以吃什么水果

乐华 副主任医师
乐华副主任医师 去挂号
扬州市妇幼保健院  妇科
1:58
剖腹产三天的时候，这个时候的产妇，大部分已经肛门排气，这时候可以适当的吃一些水果，但是吃水果的时候一定要注意。首先最好是吃温热一些的，如果室温在20度以上，那么就可以吃室温下的。如果是冬天，房间的温度比较低，最好是开水烫过以后，或者放在微波炉加热以后再吃，这时候可以多吃一些苹果，苹果含有丰富的苹果酸、维生素以及果胶，可以预防和治疗坏血病，并能够使皮肤润滑有光泽。另外，它还能够润肠、健胃生津，有开胃和解暑的作用。还可以吃一些香蕉。香蕉含有多量的膳食纤维以及铁元素，可以帮助促进肠道的蠕动，避免便秘。而且，它还能够补血，有助于产后失血的产妇使用。另外，它还有抑制焦虑情绪的作用，另外还可以吃一些山楂，因为山楂含有比较多的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴，散瘀活血，所以他能够帮助子宫收缩，促使子宫里面的恶露尽快排出。

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