适量的吃螃蟹不但可以补充身体所需要的微量元素，而且可以加速骨骼生长。但是需要注意螃蟹属于寒凉性质的食物，吃多之后容易刺激胃肠道，会引发腹泻现象。所以宝宝在感冒的时候，最好不要吃螃蟹，首先是因为螃蟹含有较高的蛋白质，其次螃蟹属于性寒的食物。
如果在感冒期间食用螃蟹，一方面使肠胃不容易消化，不利于胃肠道的吸收，另一方面会加重感冒的病情。所以，在感冒期间还是不要吃螃蟹。而且感冒的时候也尽量不要吃蛋白高的食物，如鸡肉、鸭肉、羊肉、猪肉等，禁食一切生冷、刺激、油腻的食物，可以多吃清淡的食物，如小米粥、大米粥、杂粮粥等，可以多喝点南瓜小米粥。宝宝在感冒时，要注意休息，多喝热水。宝宝在感冒流鼻涕时，要注意用海盐水清理鼻腔，以免鼻腔分泌物干燥结痂会影响宝宝的呼吸，导致宝宝产生鼻塞。
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