所以，在感到乳房疼痛、肿胀甚至局部皮肤发红时，一定要注意排空乳汁，乳汁排空后，体温自然下降。乳腺炎早期要积极给孩子喂奶减轻硬块，促进硬块消退，有利于乳腺炎的治愈。如果奶水孩子吃不完，还可以用吸奶器协助乳房排空，也可以应用手法挤奶，尽量将乳汁排空是消除硬块及退热最有效的措施；同时，可以局部按摩、理疗和湿热敷，肿块消退后体温会随之降下来。如高热持续并且肿块进一步加重建议到医院进一步就诊。
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