盆腔积液40mm，属于盆腔积液较多的情况，如果伴有下腹部坠痛，白带增多，肛门坠胀感等不适，说明你有慢性盆腔炎，建议及时治疗慢性盆腔炎，炎症减轻后盆腔积液自然会减少。平时注意保持会阴部的清洁卫生，尽量穿棉质宽松透气内裤，并勤换洗。饮食方面注意不吃辛辣刺激食物。作息规律，保证充足的睡眠时间。
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