可以吃以下两种：一、黑鱼豆腐汤。因为黑鱼中含有大量的胶原蛋白和不饱和脂肪酸，可以起到加快伤口愈合，缓解疼痛，调理内分泌的作用。豆腐当中含有大量的钙质，能够起到调理内分泌，安神养颜的作用。
二、甜酒鸡蛋汤。因为很多女性在做完剖腹产过后，都会出现奶水不足的情况，此时喝一些甜酒鸡蛋汤，可以起到很好的催奶效果。
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