还可以多吃汤面条、鸡蛋羹、大小米稀饭和皮蛋瘦肉粥等食物，能够增强人体的能量，改善免疫力，对于发烧的快速缓解很有帮助。在感冒发烧期间食用更多的开水或果汁，增加排汗量，有助于促进毒素排出，同时有助于散热。
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